Abest Dừa tươi không chỉ thơm ngon, ngậy béo mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Cùng tìm hiểu 13 lợi ích bất ngờ từ Dừa tươi cho sức khỏe nhé!
1. Các lợi ích bất ngờ từ Dừa tươi cho sức khỏe
Cung cấp năng lượng, duy trì sức khỏe
Nhiều dưỡng chất quan trọng như: kali, magiê, và đường tự nhiên… có trong dừa giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và duy trì sức khỏe tốt.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
- Các axit béo có trong dừa, như axit lauric, có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch. Bởi thế, nhiều người gặp các vấn đề về sức khỏe tim mạch đã lựa chọn dừa trong thực đơn của mình vì lợi ích tuyệt vời này.
- Cũng theo một số nghiên cứu khóa học khác, nước dừa có thể giúp làm giảm cholesterol, chất béo trung tính, đặc biệt là lượng chất béo ở gan. Đây chính là một lợi ích đáng kinh ngạc ở nước dừa.
Giúp giảm cân và duy trì cân nặng
Dừa có thể làm giảm cảm giác đói và tăng cảm giác no, giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Tuy nhiên, dừa lại chức một lượng calo khá cao, nên khi sử dụng chúng ta cần cân nhắc khẩu phần cho hợp lý, để đảm bảo cân nặng ở mức tốt nhất có thể.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Không thể phủ nhận chức năng của dừa trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của con người. Bởi dừa chứa chất xơ tự nhiên, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và có thể ngăn ngừa táo bón.
Bảo vệ sức khỏe não bộ
Axit béo trong dừa được cho là có thể cải thiện chức năng não và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như Alzheimer.
Hỗ trợ hệ miễn dịch
Trong dừa có chứa các chất chống vi khuẩn và chống vi rút tự nhiên, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và cải thiện hệ miễn dịch.
Chăm sóc sức khỏe làn da
Dầu dừa có thể giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho da, giảm tình trạng khô ráp và nứt nẻ, giúp da trở nên mềm mại và sáng màu.
Hỗ trợ sức khỏe tóc
Dầu dừa cũng được sử dụng rộng rãi trong việc dưỡng tóc, giúp nuôi dưỡng và tái tạo tóc khô và tóc hư tổn.
Giúp chống oxy hóa
Nước dừa có lợi ích đáng kể trong việc cải thiện sự mất cân bằng oxy hóa, giảm hoạt động các gốc tự do, giảm nồng độ triglyceride và insulin.
Tăng cường hệ miễn dịch
Các vitamin như vitamin C và E trong nước dừa có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể chống lại các vi khuẩn và virus gây bệnh.
Ngăn ngừa sỏi thận
Nước dừa có tác dụng ngăn chặn các tinh thể kết dính gây sỏi tại thận và các bộ phận khác ở đường tiết niệu. Bên cạnh việc cung cấp đủ lượng nước hàng ngày, bổ sung thêm nước dừa có thể là một biện pháp ngăn ngừa sỏi thận tốt
Phục hồi cơ bắp sau tập luyện
Nước dừa chứa một lượng lớn chất điện giải như kali, magiê, natri và canxi.. có hiệu quả tốt trong việc bù nước và các chất điện giải sau khi tập thể dục.
Như vậy, dừa chính là một nguồn dinh dưỡng quý báu cho sức khỏe. Hãy sử dụng dừa vào chế độ ăn uống một cách hợp lý để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời này và duy trì một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
2. Abest Dừa – Thơm ngon, tốt cho sức khỏe
Abest mang đến cho khách hàng hai sản phẩm thơm ngon từ Dừa tươi. Đó là Nước ép dừa tươi và Sữa dừa tươi.
Từ những trái dừa chất lượng cao ở các miệt vườn, qua quy trình sản xuất khắt khe, A&B Việt Nam tạo ra nước ép và sữa dừa giữ nguyên hương vị gốc, tươi mọng và thơm ngậy. Qua đó chinh phục vị giác cả trẻ nhỏ, người già và các thực khách khó tính nhất.
Mỗi ngày một sản phẩm từ Dừa tươi để hỗ trợ tốt cho sức khỏe nhé.
