Nước cam là một trong những loại nước trái cây lành mạnh nhất vì nó mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Ngoài ra, ăn cam thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe. Nước cam rất dễ làm vì tất cả những gì bạn cần là một cái lọc của máy ép trái cây. Hãy chắc chắn rằng bạn uống nước ép ngay lập tức vì nó có thể bị đắng sau một thời gian. Cách làm:
– Rửa cam và gọt vỏ
– Cắt chúng thành hai nửa và loại bỏ hạt bằng nĩa
– Bây giờ, cho cam đã cắt vào máy xay sinh tố cùng với ½ cốc nước
– Trộn chúng cho đến khi chúng mịn và sau đó lọc chúng bằng rây lọc
Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để tăng thêm vị ngọt Cuối cùng hãy tận hưởng những lợi ích sức khỏe của nước cam.
